Beneficiile efectului de sauna pentru sanatatea ta

1. Efectul de sauna ajuta la eliminarea toxinelor. Este una dintre modalitatile cele mai eficiente prin care poti ajuta corpul tau sa scape de toxinele acumulate mai ales din excesul de cafea, tutun si alcool. Transpiratia profunda este o modalitate foarte eficienta de a elimina aceste toxine si de ati curata organismul.

2. Sauna ajuta la scaderea in greutate. Terapia prin sauna este o modalitate foarte eficienta de a scapa de kilogramele in plus. Ce se intampla este ca in urma vaporilor de apa fierbinti, ritmul cardiac creste substantial, iar metabolismul tau grabeste arderea grasimii la fel de eficient ca atunci cand faci exercitii fizice. Numai 20 de minute de stat la sauna va vor ajuta sa pierdeti aproximativ 500 de calorii.

3. Mersul la sauna imbunatateste sistemul imunitar. Sesiunile de sauna de 2 ori pe saptamana ajuta la producerea de celule albe in sange, fiind conceptul cheie al luptei impotriva infectiilor si bolilor si ajuta corpul sa isi mentina sanatatea.

4. Sauna este extrem de necesara pentru sportivi. Aceasta deoarece in timpul saunei corpul deopotriva se relaxeaza si dobandeste toleranta la caldura, imbunatatind performantele atletice si scazand nivelul de oboseala si stres al intregului corp.

5. Sauna este buna atat pentru piele, cat si pentru par. Datorita glandei sebacee de pe scalp, momentele petrecute in sauna ajuta porii nostri sa se hidrateze si activeaza compusii glandei sa functioneze normal, asa incat nu mai este nevoie sa achizitionezi alte produse de ingrijire a parului.

Toate aceste beneficii te vor ajuta sa arati mai tanara si sa iti mentii si imbunatatesti sanatatea! Insa daca timpul este o problema pentru tine si nu gasesti momentul potrivit sa mergi la sauna, atunci solutia potrivita pentru tine este achizitionarea unui produs pe care il poti utiliza acasa, precum centura de masaj si sauna, foarte eficienta in curele de detoxifiere si slabire. Intra pe site-ul oferteshop.ro pentru a fi la curent cu ultimele oferte in materie de ingrijire personala, precum si alte produse teleshopping vazute la tv la cele mai bune preturi!

Reply